<橋元笑能力開発心理研究室>



このストレス社会を逞しく生き抜く智恵はないものでしょうか。
学校や会社は言うまでもなく、地域社会にあっても、多くのストレスにさらされて生活しています。
しかし、ストレスは「人生のスパイス」と言ったセリエ博士の言葉通り、避けて通れないし、人生には必要なものなのです。
同じストレスにさらされても、人それぞれ受け止め方や生き方の智恵によって、衝撃には大差があります。ストレスの多くは人間関係に原因しています。悩みや心配事はなくならなくとも「笑い」によって軽減、回避できます。笑いを意識する事で、気の重い人間関係も楽しい人付き合いに変わります。人間関係の潤滑油は「笑い」にあることに気付いて欲しいのです。あなたの周囲は、笑いのチャンスを心の中で求めている方々ばかりです。
                    【「笑いの効用」理想書林刊 橋元慶男著】



「笑い」の反対は「ストレス」です。笑いとユーモアは「ゆとり」がないと生まれません。逆に「笑いとユーモア」を心がけることでゆとりが生じます。心身健康法として笑いとユーモアは効果的です。
また笑いは自己アピールにも最適!明るく親密な人間関係を築いてくれます。職場や家庭でストレスを感じている方、より良い人間関係を求める方、ビジネストークに役立てたい方に特にお勧めする「すぐに役立つ実践講座」です。
この機会にあなたも「笑いとユーモア」のセンスを身に付けてみませんか。
文責:名古屋心理センター所長 竹内令優

       
                     橋元慶男先生 講座風景

橋元慶男(はしもと けいお)先生プロフィール
 岐阜聖徳学園大学教育学部 教授 
 臨床心理士・社会福祉士・精神保健福祉士
 日本笑い学会講師団・三重ユーモア支部長
著書:「笑いと健康」「笑いの効用」「基礎から学ぶ心理学」
    「21世紀の対人援助論」他多数
 

■本年度の講座はスケジュール等、詳細が決まり次第ご案内いたします。■




大好評の第一期講座を全6講座(1日2講座)にパワーアップ!
参加しやすい三日間のスケジュールです。お楽しみに!

 第1回 平成18年10月7日(土)午後1時30分〜5時30分
Part1 笑能力を磨くために 
1.オリエンテーション
2.笑能力とは(定義)
  ・IQよりEQよりHQ
  ・あなたのユーモア度指数は?

3.笑能力を磨こう
  ・笑いの法則
  ・笑いの効用
4.笑いの実習T
  ・落語の表現力から学ぶ
  ・小噺のやさしい実習

Part2 笑いの種類と効果
1.笑いのレパートリー
2.笑いの心理学
3.ユーモアと人間関係

4.笑いの実習U
  ・笑いのワーク
  ・駄洒落
  ・ボケとツッコミに挑戦!

 第2回 平成18年11月25日(土)午後1時30分〜5時30分
Part1 ユーモア話術の秘訣
1.言葉の力
2.聞き手をひきつける話術
3.ユーモア話術のコツ
4.話し上手のポイント

Part2 カウンセリングの笑いの効用
1.心理学者の笑いの研究
2.笑いの治癒

3.健康な人柄
4.ユーモア話術のやさしい練習

 第3回 平成18年12月9日(土)午後1時30分〜5時30分
Part1 日常生活でのユーモア応用
1.ユーモア感覚で生活を観る
2.ユーモア自己紹介と自己PRのコツ
3.落語「開口一番」のワーク


Part2 まとめと実習
1.実習(全編にわたって)
2.振り返りと質疑応答

3.講評
4.修了証書授与(全3回出席者)

会場:人間成長総合研究所・研修室502号
      (受付:名古屋心理センター507号)
定員:20名
会費:31,500円(税込)
    3回分全納、但し、その都度の場合は1回分12,600円
講師:橋元慶男教授 竹内令優所長

申込先:名古屋心理センター TEL052-671-0101 FAX052-671-0102
     〒456-0002 名古屋市熱田区金山町1-3-2 イトーピア金山507


橋元教授から修了証書を 和気あいあいの懇親会

笑い&ユーモア心理学を暮らしに活かす実践セミナー「第一期 笑能力UP講座」が、8月19日(土)盛況のうちに幕を閉じました。 4月15日(土)突然のテレビ取材から始まった講座は、「笑能力の定義」という一見お堅いテーマでスタート。けれども落語で鍛えた橋元慶男教授(寺子屋志笑の芸名で活躍中です)の開口一番、会場は一気に爆笑の渦へ。心理学の理論はしっかり押さえながらも、駄洒落、謎かけ、小噺、川柳そしてユーモア自己紹介法まで、豊富な実習を活用した、楽しくて中身の濃い5日間でした。 名残り惜しいまますべてのカリキュラムを終えると、受講生一人一人に修了証書が手渡され、引き続き懇親会へ。初対面もいつしか長年の知己のように打ち解け、会場のあちこちで、飲み物片手に講座で学んだユーモアトークが飛び交っていました。どうやら皆さんの「笑能力」は、期待以上にUPしたようです。

受講生ひとことメッセージ




アゴ勇さんのトークに会場大爆笑 清水由美アナウンサーからインタビュー

名古屋テレビの人気番組「UP」。「笑いがもたらす心身の健康」をテーマに、当「笑能力UP講座」が紹介されました。開講初日の4月15日(土)、橋元慶男講師のユーモラスな語りに誘われるように、派手な衣装で登場したのがスペシャルゲストでコメディアンのアゴ勇さん。ご自慢のアゴを活かした絶妙の芸で、一瞬のうちに会場を爆笑の渦へと巻き込みます。 実はコレ、「笑いがNK細胞(免疫力を高める細胞)の活性化を促しストレスに打ち克つ」というユニークな実験。結果は見事に大成功で、受講生最年長・御年80歳の女性が足腰も軽やかにとびきり明るい表情でダンスに興じ、笑顔でインタビューに答えていたのが印象的でした。 この模様はメーテレ(名古屋テレビ)5月8日(月)PM6:17から放送されました。



  


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